・考えてみよう
生活リズム。
土曜日
朝6時に寝る
昼14時に起きる
日曜日
朝7時に寝る
夕方17時に起きる
月曜日
現在朝6時、そろそろ眠たいかも、ってレベル
で、月曜は特に大した予定無くて(もう書き終わったレポート出しに行かなきゃいけないだけ)
火曜日に朝1コマ目から試験←コレ重要
そこでどういう生活パターンに持っていくかが難問。
個人的に、可能なのであれば
月曜日昼15時頃に寝る→火曜日深夜1時頃に起きる→そのまま起き続けのパターンが一番だと思うけど、
昼まで耐えられるのか、また昨日10時間寝て、で今日もまた10時間眠れるのかも不安要素。
睡眠時間足りないと火曜の朝に眠たくなるの確定だし。
そのためには最低でも昼15時くらいまでは耐えないとヤバイ
でも自分の睡眠パターンから行ってあまりに起きすぎて夕方に入ると逆に寝付けない。多分結構難しいパターンだと思う。
とりあえずレポートを出すためとジャンプ立ち読みするためと寝ないためににさっさと外に出ようと思う。
そして気がついたのだが、勉強が全く出来ていな…
生活リズム。
土曜日
朝6時に寝る
昼14時に起きる
日曜日
朝7時に寝る
夕方17時に起きる
月曜日
現在朝6時、そろそろ眠たいかも、ってレベル
で、月曜は特に大した予定無くて(もう書き終わったレポート出しに行かなきゃいけないだけ)
火曜日に朝1コマ目から試験←コレ重要
そこでどういう生活パターンに持っていくかが難問。
個人的に、可能なのであれば
月曜日昼15時頃に寝る→火曜日深夜1時頃に起きる→そのまま起き続けのパターンが一番だと思うけど、
昼まで耐えられるのか、また昨日10時間寝て、で今日もまた10時間眠れるのかも不安要素。
睡眠時間足りないと火曜の朝に眠たくなるの確定だし。
そのためには最低でも昼15時くらいまでは耐えないとヤバイ
でも自分の睡眠パターンから行ってあまりに起きすぎて夕方に入ると逆に寝付けない。多分結構難しいパターンだと思う。
とりあえずレポートを出すためとジャンプ立ち読みするためと寝ないためににさっさと外に出ようと思う。
そして気がついたのだが、勉強が全く出来ていな…
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